ボディカル

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EMSボディカルは手軽に下腹を引き締める

 

ボディカルは女性向けEMSです

肪を揉みだしながらインナーマッスルを鍛えるEMSが初めてできました。

 

脚痩せお腹痩せに嬉しくなるほど使いやすい。

 

今、初回限定で本体が980円で手に入ります。

 

痩せなかったら全額返金保証ありって、本気ですね。

脂肪もみ出しと深層筋筋トレ

ミュゼ

2014年に発売されたボディカルは画期的なEMSです。ボディカルは、軽くて扱いやすい女性向けのEMSなので、色々な部位のインナーマッスルを鍛えやすくなりました。これまでは深層筋まで刺激するEMSはかなり高価なものだったんですがボディカルEMSは手ごろな価格で深層筋まで鍛えることができます。下腹にあてると左の画像のように肪をもみだしながら同時に深層の腹筋まで鍛えてくれます


 

好きな部位に簡単筋トレ

 

 

ボディカル  
 
脂肪をもみだすのと同時に深層筋まで刺激するEMS機器はこれまでありませんでした。それに男性ばかりが扱うイメージの強い筋トレEMSばかりでしたが、やっと女性も簡単に扱えるようになりました。
 
今までのベルト型や貼り付けるタイプはこのボディカルのように自由には動かせません。写真のように、気になる所は全て自由自在に引き締めることができるので非常に使い勝手が良いんです。
下腹を引き締めて括れたウェストラインにしたり、太ももやふくらはぎもキュッと締まった自分の姿は夢ではありません。

 

脚痩せでスリムで綺麗になる

 

ハードな筋トレは、辛いですし、筋肉モリモリになる可能性もあります。ただ痩せるだけじゃだめ、適度に筋肉を刺激して締った感じが出るのが美しい脚、腹筋、二の腕をつくるポイントなんです。それには圧倒的に使い安くて、刺激もちょうど良いボディカルが最適なんです。

ボディカルを使って下腹を引き締めてみたら

 

ボディカル


 

30代女性は体型に悩んでいます

 

ボディカル

30代女性は仕事や家庭の忙しさに追われて、ついつい食べ過ぎがちでおまけに運動不足じゃありませんか?その結果、腹周りや二の腕のあちこちに脂肪がぽっちゃりついてしまいます

 

だったらダイエットすればいいんだけど、忙しすぎるし何かとお金もかかるので踏ん切りがつかないでいたり・・・確かにジムに通えばかなりの時間もお金もかかりますね。
 
会費が1.5万円で12か月通ったとして1年で18万円かかりますし、何より貴重な時間が消費されてしまいます。


 

ぽっこりお腹の脂肪と筋肉のゆるみを解決する

 

ぽっこりお腹の原因である脂肪腹筋力の低下を、お金も時間もあまりかけずに解決するボディカル

 

お腹にボディカルを45分すると、腹筋15分相当の運動量に相当いします。腹筋が15分できるタフな女性は滅多にいません。そんな筋肉運動量がこのボディカルで得られます。

 

一番の特徴は、エステティシャンの手のような4つのローラーが脂肪をもみこむことです。EMSが深層筋を刺激して手軽で簡単、確かな筋トレができます。ベルトタイプではないので気になる体のあちこちを引き締めます。
パットを貼ることもないので痒くなることもありません。自由自在に気になる場所の脂肪を揉みだし深層筋(インナーマッスル)を効果的に刺激。

 

4週間でウェスト5センチ痩せ。太ももの間に隙間ができた!

 

ボディカル

使用者の体験では4週間でウェストがー6〜−8センチ痩せ。
 体験者によると、これまで各種の商品や方法を試してみて効果が感じられなかった人におすすめだそうです。 操作が簡単で短時間で終わるので忙しい女性に特におすすめ。女性だからマシンの扱いが苦手という人にも簡単なのでおすすめです。更に全額返金保証があることも強くおすすめできる理由です。マッサージローションと合わせて29,800円。

 

ボディカル本体とボディカルローションのセットを使ってみて、30日間でくびれが出なかったら全額返金保証があるので安心です。 

 

 

 

 

 

 

ボディカルのメリット

 

ボディカルボディカル
一般のEMSがパットタイプかベルトタイプでした。パットタイプはジェルはいらなんですが、粘着力が低下するとパットの購入が必要ですので維持費がかかります。
ベルトタイプはウェストに巻くので他の部位には使えないのに結構高価なんです。価格的に1万〜3万円ぐらいのものでは、表層の筋肉を刺激するだけでした。深層筋までは収縮できなかったんです。今までは深層筋=インナーマッスルを鍛えるには高価なEMSを購入するしかありませんでした。
 

ボディカル

2014年にボディカルが発売されて、今までの常識を覆しました。EMSと言えば第一に男が使う訓練器具という印象が強かったですからね。その点ボディカルは軽くて女性に扱いやすい、パットが無いので煩わしくなく簡単に扱えるメリットがあります

 

それにベルト型と違って体のどこの部位にでも使えるのでこれまたウェストラインやお腹だけでなく、太ももや、二の腕、ふくらはぎなどどこにでも使えるんです。軽くて簡単に扱える女性向けに作られたEMSがボディカルです。

 

出力についても、ボディカルはかなり凄くて5段階で調節でき、深層筋にまで刺激が届きます。脂肪を揉みだしながらEMSとして機能するという同時に2つの働きをするEMSは今までなかったんですから画期的です。

 

ミュゼ

 

 

それに、ローラだけを使えばリンパマッサージ的な事だってできちゃうんです。美容成分たっぷりのマッサージローションを使うので美肌効果が期待できます。

 

 

 

 

 

 

 

ミュゼ

ボディカルの出力は40V〜80Vまで5段階の調整ができるので、徐々に強くしたり、弱くしたり調整ができるのがいいです。1〜2か月で効果の出る人が多いので少し頑張ってみましょう。それにヒップや背中にも顔以外だったらどこにでも使えるので重宝します。なおお風呂の湯船の中では使わないでくださいね。防水性はありません。

 

 

ミュゼ

 

1〜2か月試してみて万が一に効果が無かったら全額返金制度を実施しています。これも製品に自信があるからこそできる制度です。

 

 

 

 

 

 

ボディカルの良いことろ

 

運動を余り好まない人が、筋トレを続けることは苦痛を伴い、長続きしないことが多いです。スポーツジムを利用する場合には通う時間もかかるので、それが徐々に負担になるものです。スポーツジムの会費のほうも1万円程度はかかるところが多いので、経済的負担も少なくはないです。

 

その点、ボディカルはいつでも好きな時に、好きな場所(お風呂以外)で、好きな格好をしてできるというもの。ボディカルを持ってスイッチを入れてお腹に当てたり太腿に当てたりすれば、それだけで良いのですから色々な面で負担がありません。注意することは長時間やり過ぎないことです。思っている以上に筋肉に過負荷をかけているので、筋力トレーニングでいう超回復の時期が必ず必要です。やり過ぎると過負荷、超回復のサイクルやリズムが狂ってしまうので10分、長くても15分に留めましょう(同じ場所についての話です)。

 

ボディカルの効果については、体育科学博士の上村孝司氏が深層筋にまで深くボディカルの刺激が届き、きれいなくびれを作ることができる機器に仕上がっていると語っています。

 

 

ボディカル体験談

 

3週間ほど試した井上さんの体験談をまとめると、ボディカルは寝る前にベッド上で使ったり、場所を選ばずにできるのが重宝しています。確かに場所も時間も自由にできるので、ダイエットのために、ジムに通うよりも時間とお金の節約ができますよね。

 

小さなボディカルはどこのEMSにも負けていません。かなりのパワーがあり、わき腹周辺の筋肉がスッキリなるように頑張りたいそうです。ジェルでなくてローションなので冷たくないのも使いやすくて良いそうです。これを使えば自分に自信が持てるようになりますよとおっしゃってます。
もちろん適切な運動管理と食事管理は必要です。

業務用のEMSについて

パット式のEMSでは、痛みは低周波治療器ほどにはありません。しかし、腹直筋だけの刺激ではどうにも物足りない。そこで業務用のEMSを実際に使ってみると、腹斜筋と腹直筋を同時刺激するその刺激の程度は、家庭用とはやはりくらべものになりません。

 

まず、筋肉が動いているのがよくわかっりました。知り合いの話では、長い間続けているお客さんは、きつかったズボンやスカートがゆるくなったと言っているらしい。 脇腹は、腹斜筋、腹横筋と言って腹直筋に着く筋肉です。ウエストの引き締めには腹直筋に力を入れた状態を保ちながら腹斜筋に刺激を与えると良い刺激が入るようです。。

 

 

EMSで脚やせが簡単にできます

 

ながらダイエットと言えばEMS。脚やせ、部分痩せしたい女の子に大人気。Electrical Muscle Stimulating、略してEMSです。

 

体に付けているだけで、電気で筋肉に刺激を与え、お腹が引き締まる、脚やせするというもの。EMSには、パット装着タイプ、ベルトタイプ、マッサージ器タイプと、様々なタイプがあります。

 

広告で見られる見事な腹筋を見ると、何もせずに本当にこうなるのか?と疑ってしまいますが、全くの誇張でもないようです。EMSマシーンはスポーツ選手のトレーニングや、エステのメニューにも採用され、一定の効果は期待出来る様で、実際に市販のマシーンを使って、お腹周りが引き締まった、お腹がへこんだ、という声も聞きます。

 

部分痩せしたい女の子にピッタリなEMS

 

EMSは、運動しなくても筋肉を鍛えることができるアイテム、ということで人気が出ました。体型の悩みには、「ポッコリお腹」「下半身太り」と色々ありますが、一般的な運動や食事制限では、その部分だけが痩せるというのは難しいです。EMSが人気の理由は、「部分痩せ」が可能になる事。

 

EMSなら、体を動かす必要がなく、気になる部分に貼り付けたり、巻きつけたりして電流を流せば、自然と筋トレできてしまうのです。
忙しくて運動する時間がない人、体力が低下して運動が億劫な人にとって、座ったまま筋トレで部分痩せ出来るので、とても魅力的と言えます。

 

EMSの部分痩せで人気なのは脚やせ

 

EMSで脚痩せ

 

EMSの部分痩せで、人気なのはお腹と脚で、女性に特に人気なのが脚やせです。女性は筋力が少ないため、下半身に老廃物などが滞ってしまい、下半身太り、むくみが起こりやすいのです。

 

そんな悩みもEMSを使えば、脚の筋肉だけをダイレクトに鍛え、脚やせすることが可能になります。EMSで太ももの筋肉を鍛えると、下半身の筋力が強化され、血行やむくみも改善され、美脚が手に入ります。

 

もちろん、脚の血行が改善されれば、全身の血行も改善されるわけですから、代謝アップも目指せます。EMSによるダイエットは、脚やせだけでなく、全身がキレイに痩せる可能性もあり、代謝アップにより、お肌までプルプルになるという副産物もあります。

 

EMSの電気刺激だけでなぜ痩せるのでしょうか

 

EMSが身体に付けるだけでやせられる仕組は、超音波にあります。超音波で脂肪細胞の細胞膜が破壊されると、脂肪は液状化し、血液やリンパに吸収され体外へと排出されるというシステムです。

 

つけるだけでエクササイズになる仕組みは、EMSの電気刺激により筋肉が反応する事にあります。実際に装着してみると、刺激を受ける度に筋肉がいやでも動かされるのがわかります。

 

また、普段使わない筋肉や、目に見えないインナーマッスルを鍛えることも可能です。EMSを使って、効果をアップさせるポイントを押さえましょう。

 

使う部位を毎日変えてトレーニングする

筋肉を使うと筋肉細胞の一部が損傷を受け、修復時には前よりも太い筋肉細胞繊維が作られます。
効果的に筋肉を増やすには、筋肉が修復されるのを待つことが大事です。

 

使っている場所を意識し力を入れる

EMSが当たっている所は、筋肉を使っていることを意識すると、一層筋肉が動き鍛えられます。

 

食事やエクササイズと組み合わせる

苦肉の策のEMSですが、ダイエット効果を上げたいなら、エクササイズや食事にも気を付けた、トータルでのアプローチがポイントです。

 

セルライトにも効果的

セルライトは、水分や老廃物、脂肪が皮下脂肪組織にたまった状態です。
EMSで脂肪をほぐして血流やリンパの流れをよくすると、セルライトも一緒に解消してくれます。

 

ボディカル以外にどんなEMSがあるでしょうか

 

干渉波EMSパーフェクト4000 :¥98,000円 (税込) 送料込

ダイエット・EMS1位。業務用並み実感の干渉波EMSです。1年保証あり。
インナーマッスル、腹筋、背筋、お腹、筋トレに。

 

シックスパッド ボディフィット EMS  :¥19,224円 (税込) 送料無料

ロナウドでお馴染みのシックスパッドです。
筋肉、ダイエット、筋トレ、腹筋、トレーニング、特に気になるウエスト・腕・脚に。

 

【Easystyle】EMSエクササイズマシーン  :¥1,420円。

商品のレビューには、効果があったという書き込みはあまりありません。覚悟して購入しましょう。

 

やはりボディカルの魅力は、配線等の邪魔なものがなくて自由に体の好きな部位を移動しながら、使えると言うのは大きなメリットです。酵素を利用したファイスティングダイエットなどと組み合わせると、体の中からと筋肉と、皮膚とに良い効果があるダイエットができると言えます。

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